Puberta - evolučná inteligencia v akcii

Puberta. Obdobie, ktoré v rodičoch vyvoláva obavy, v deťoch chaos a v spoločnosti veľké nepochopenie. Ako by sme sa na ňu mali pozerať, aby sme sa nezacyklili v hľadaní vinníka a nezmeškali jej pravý význam?

Tlak na harmóniu verzus prirodzený chaos

V našej kultúre sme zvyknutí považovať nepohodlie za problém, ktorý treba okamžite vyriešiť. Ak sa dieťa mení, hľadáme vinníka – je na vine ono, my, alebo svet okolo neho? A pritom sa deje niečo prirodzené, čo patrí k vývoju a je nevyhnutné pre dozrievanie osobnosti.

Puberta ako prejav evolučnej inteligencie

Príroda nerobí nič zbytočné. Ak by puberta nebola potrebná, vývojová evolúcia by ju zrušila. Puberta je obdobie, keď sa mozog dramaticky prestavuje. Predstavte si to ako veľké upratovanie – staré schémy sa rozoberajú, aby sa mohli vybudovať nové a efektívnejšie. Tento proces je nevyhnutný na dosiahnutie samostatnosti.

Kritický pohľad na rodičov

Pre dieťa je prirodzené, že začne v tomto časovom období rodičov kritizovať a odmietať. Nie je to preto, že by ich nemilovalo, ale preto, že si potrebuje vybudovať vlastný pohľad na svet. Rodičia preto zažívajú „pád z piedestálu“ a môže sa ich zmocniť pocit zlyhania, hanby alebo sebakritiky. Tu je kľúčové, aby sme namiesto boja o udržané autority prijali rolu sprievodcu.

Symbolické „odsťahovanie sa“ a jeho nástrahy

Deti si v puberte vytvárajú nové sociálne opory. Namiesto rodiny sa viac obracajú na kamarátov, no nie vždy je to bezpečné prostredie. Ak rodič nenájde spôsob, ako s dieťaťom udržať kontakt, dieťa si možno za hlavný zdroj informácií zvolí internet alebo skupiny, ktoré mu neposkytujú stabilnú oporu.

Puberta ako tréning do dospelosti

Keď dieťa odmieta fyzický kontakt, neznamená to, že ho už nepotrebuje. Ak to rodič ignoruje alebo dokonca vynucuje blízkosť, dieťa sa môže uzavrieť ešte viac. Nenásilné vytváranie príležitostí na spojenie je kľúčové.

„Dobré deti“ a neviditeľná hrozba

Niektoré deti neprejavia pubertu búrlivo, ale nasmerujú všetku energiu do vnútornej agresie. To sa prejavuje depresívnymi stavmi, perfekcionizmom alebo zdravotnými ťažkosťami. Ak majú pocit, že rodičia už majú dosť svojich problémov, nechcú ich zaťažovať a dusia všetko v sebe. To však môže viesť k dlhodobým psychickým následkom.

Populárny rodič verzus pravdivý rodič

Rodičia sa často snažia byť pre svoje deti populárni, aby si udržali ich priazeň. No ak sa vzdajú svojej roly stabilného bodu, dieťa stratí pocit bezpečia. Rodič nemusí byť kamarát, ale skôr maják, ku ktorému sa môže dieťa vracať, aj keď sa od neho na chvíľu vzdiali.

Ako prežiť pubertu dieťaťa v zdraví?

Buďte sprievodcami, nie sudcami.

Zachovajte si pravdivosť a vlastnú sebaúctu.

Rešpektujte ich potrebu nezávislosti, ale zostaňte nablízku.

Ponúkajte bezpečné prostredie, kam sa môžu vrátiť.

Neberte si ich nálady osobne – je to proces, ktorý nehovorí nič o vašej hodnote ako rodiča.

Puberta je obdobie, ktoré preverí nielen deti, ale aj rodičov. Ak ho prijmeme s pochopením a nie s bojom, môžeme spoločne prejsť týmto obdobím s rešpektom a dôverou.Náš nový Ebook Puberta bez filtra vám bude skvelým kompasom a pomocníkom.Nájdete tu odpovede tínedžerov, na otázky, ktoré my rodičia túžime vedieť a tiež rady od odborníkov.